In 2007 kwamen de eerste smartphones op de markt. Al meer dan 10 jaar wordt onderzocht wat de effecten van het dagelijks gebruik van deze kleine beeldschermen en van tablets zijn op onze gezondheid. De symptomen die ons gezichtsvermogen beïnvloeden, noemen we Digital Eye Strain of DES.
De overmatige blootstelling van onze ogen aan beeldschermen en blauw licht leidt niet alleen tot visuele vermoeidheid. Digitale oogvermoeidheid is een van de vele visuele en musculoskeletale symptomen van Digital Eye Strain.
Hoe weet ik of ik last heb van Digital Eye Strain? Wat zijn de symptomen van Digital Eye Strain? Hoe kan ik ze herkennen? Hoe kan ik ze detecteren?
Dit kunnen de eerste symptomen zijn die u erop wijzen dat u een oogzorgspecialist moet raadplegen om Digital Eye Strain op te sporen en te behandelen.
Overmatig beeldschermgebruik brengt heel wat veranderingen teweeg. Die hebben ook gevolgen voor de visuele functie en meer bepaald de accommodatie. Dit kan zich uiten in:
Ons lichaam probeert van nature elke functie die verslechtert, te compenseren. Om te verhelpen aan een overbelaste visuele functie die verslechtert bij intensief gebruik van schermen, zal het lichaam zijn houding aanpassen om 'beter te zien'. Bij Digital Eye Strain kunnen zich de volgende posturale symptomen voordoen:
Cervicale pijn is pijn ter hoogte van de nek en de hals die verband houdt met de halswervels. Ze kunnen ook hoofdpijn en migraine veroorzaken.
Bij het gebruik van smartphones of tablets worden ze veroorzaakt door het spontane kantelen van het hoofd met 60° ten opzichte van de natuurlijke hoofdstand. Ze zijn een duidelijk bewijs van Digital Eye Strain.
Al deze DES-symptomen leiden ook tot concentratieverlies en tot het inboeten aan comfort.